深呼吸

 今日は午前中に20分くらい発声練習をしました。これも毎日やると決めていたのに最近サボっていました。

 発声練習が直接的な原因がわかりませんが、今日は一日頭がスッキリしていた気がします。発声というより深い呼吸が大事なのかもしれませんね。

植木