昨夜の練習の影響で朝起きたら肩が痛くなっていました。そこで試しに海に泳ぎに行ってみました。平泳ぎや背泳ぎをゆっくりして、15分くらい海に浮いてのんびりしました。海から上がって帰る時に、肩の痛みが無くなっていたので驚きましたが、家で昼食を食べ…

今日は夜に時間があったので、沢山練習できました。レゴンディのエチュードを3曲練習しているのですが、難しいので練習していると肩が痛くなります。休憩を挟みながら慎重に練習したつもりですが、肩がダルい感じがします。 点字を読む際にわからない箇所に…