2022-05-08から1日間の記事一覧
一昨年私は15キロのダイエットに成功し、その後もリバウンドすることもなく体重を維持できていました。しかし今回のGWに食べすぎたせいか2キロ増量してしまいました。また少し自分に厳しくならないといけないと考えています。特に演奏会の後などは解放感で食…
一昨年私は15キロのダイエットに成功し、その後もリバウンドすることもなく体重を維持できていました。しかし今回のGWに食べすぎたせいか2キロ増量してしまいました。また少し自分に厳しくならないといけないと考えています。特に演奏会の後などは解放感で食…