昨晩また床で寝てしまったせいで、朝起きたら腰が痛くて大変でした。 午前中は練習をやめて、景色の良い場所を散策することにしました。 草木や水に囲まれると心がリラックスします。家にこもって練習していると気がつかないうちに煮詰まっているということ…
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