2021-04-06から1日間の記事一覧
私は去年15キロのダイエットに成功しました。運動は一切せず、食事制限だけで痩せました。間食と夕食の量を減らしました。 痩せたら食事量を元に戻すつもりはなく、この新たな世界観(?)で一生を終える意気込みでした。しかし最近緩み始めました。 コーヒー…
私は去年15キロのダイエットに成功しました。運動は一切せず、食事制限だけで痩せました。間食と夕食の量を減らしました。 痩せたら食事量を元に戻すつもりはなく、この新たな世界観(?)で一生を終える意気込みでした。しかし最近緩み始めました。 コーヒー…